淺析遺精的預防方式

2019-09-02 10:09 來源:東莞男科醫院

遺精是從男性進入青春期開始的,將一直伴隨男性朋友。男科專家解釋說,遺精分為兩種,一種對男性身體沒有很大傷害,另外一種則是傷害男性身體健康。對于頻繁遺精的呈現則會傷害男性身體健康。哪么,遺精的預防方式都有什么呢?

1、節制性生活,戒除手淫。少進煙、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等刺激性食物,羊肉、狗肉等熱性的食品,不宜盲目的口服具有強壯興奮性質的藥物

2、崇高的理想和好的品德。青少年患者要樹立起崇高的理想和好的品德。多接觸健康、進步、有益的事物,排除異性的雜念,想入非非,沉湎于空虛幻想之中,不要早戀,以免帶來遺精等后果。

龜頭炎、看性知識。要看性生理衛生知識,糾正錯誤的遺精觀念,消除不必要的思想負擔,要用科學知識武裝自己。

對于遺精的預防,首先要看遺精的基本相關知識。遺精分為生理性遺精和病理性遺精兩種情況。生理性遺精對男性身體健康沒有太大傷害,可是,病理性遺精往往傷害男性身體健康。下面,小編為大家講解一下,男性遺精如何預防?

一、準確認識遺精

勿把生理跡象視為病癥,增加精神負擔。成人未婚或婚后久別,1-2周呈現一次遺精,遺精后并無不適,這是生理跡象。千萬不要為此憂心忡忡,背上思想包袱,自尋煩惱。

二、養成好的生活習慣

少進煙、酒、茶、咖啡、蔥蒜辛辣等刺激性物品。不用燙水洗澡,睡時宜屈膝側臥位,被褥不宜過厚,內褲不宜過緊。

三、不要過分緊張

不要過分緊張。遺精時不要中途忍精,不要用手捏住陰莖不使精液流出,以免敗精貯留精宮,變生他病。遺精后不要受涼,更不要用冷水洗滌,以防寒邪乘虛而入。

4、準確是睡覺姿勢。睡覺時取屈膝側臥的姿勢,不宜仰面平臥。被褥不能過厚,過暖,被上不可覆蓋衣物,加重壓力。內褲不宜過緊。

5、溫水清洗外陰。睡前要溫水清洗外陰,不宜使用燙水,能夠最大限度的避免遺精。

6、防止病癥感染。要是有包皮過長,應做包皮環切手術。要是有龜頭炎,血精,前列腺炎應及時治療,這樣也能預防遺精。

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